お昼ヘルシーダイエット 狭山市柏原美容室warawa(わらわ)

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こんにちは!

狭山市柏原美容室warawaの福山裕太郎です。

こんにゃく麺ダイエットをはじめ

早1ヶ月半

 

全然お昼が楽しくなかったけど

 

こんにゃく麺+豆腐を

 

こんにゃく麺 豆腐 サラダ

このメニューからの

2チョイスに変えて

 

少し気持ちが楽になり

 

今日は最近克服した

トマト!!

生のトマトが食べられなかったけど

ドレッシングがついてれば

おいしく食べられるのに気づきました。

 

たまに「あれ?少し瘦せた?」

の声も出てきました。

 

でも。。。

おなかだけが。。。

まだまだダイエットの道は長い!!

 

 

 

 

※休みの日は普通の食事です。 笑

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